ویژه
-
کمک گرفتن از چرخه قاعدگی در ترک سیگار
هرکسی که تا به حال تلاش کرده تا استفاده از تنباکو را قطع کند می‌داند که چه مقدار این کار…
بیشتر بخوانید » -
گوجه فرنگی چگونه آسیب های ریه ناشی از سیگار کشیدن را از بین میبرد
رژیم غذایی حاوی گوجه فرنگی و میوه ها فواید زیادی برای سلامتی بدن از جمله قطع سرطان پوست یا حفظ…
بیشتر بخوانید » -
ورزش چگونه می تواند به ترک سیگار کمک کند
تمرین ورزشی به چه صورت میتواند به شما کمک کند تا سیگار کشیدن را ترک کنید؟ همه ی ما می…
بیشتر بخوانید » -
سیگاری دست دوم و دست سوم چه کسانی هستند؟
ضرر و زیان ناشی از استعمال سیگار، نه تنها برای فرد مصرف کننده ، بلکه برای اطرافیان آنها نیز اثرات…
بیشتر بخوانید » -
برگزاری اولین دور مسابقات دو فرا استقامت پاک
اولین دور مسابقات دوی فرا استقامت(۲۱ کیلومتر) پاک با عنوان سواد ورزشی گامی به سوی زندگی عاری از دخانیات امروز…
بیشتر بخوانید » -
استنشاق دود محیطی دخانیات در کودکی
استنشاق دود محیطی دخانیات در کودکی، احتمال مرگِ ناشی از بیماری‌های ریه در بزرگ‌سالی را می‌افزاید طبق مطالعه‌ای جدید، استنشاق…
بیشتر بخوانید » -
سیگار از نوع زنانه
سیگار از نوع زنانه ؛ نگاهی آسیب‌شناختی به جاذبه‌ی استعمال دخانیات در زنان تحقیقات نشان از افزایش سه برابری میل…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای ترک سیگار برای زنان
راهنمای ترک سیگار برای زنان فراموش نکنیم که زنان یکی از بزرگترین اهداف صنعت دخانیات هستند. آنها با بازاریابی‌های متنوع…
بیشتر بخوانید »