کارگاه آموزشی «کنترل خشم» ویژه پادیاران فعال دختر، با هدف ارتقای مهارتهای روانی و تقویت توانمندی سفیران پیشگیری از استعمال دخانیات، روز پنجشنبه ۲۵ تیرماه ۱۴۰۵ با حضور بیش از ۳۰ نفر از پادیاران در ساختمان حامی برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی «جمعیت»، کارگاه آموزشی «کنترل خشم» ویژه پادیاران فعال دختر، روز پنجشنبه ۲۵ تیرماه ۱۴۰۵ از ساعت ۹ تا ۱۱ صبح در ساختمان حامی برگزار شد.
این کارگاه با تدریس خانم عابدی، روانشناس و با حضور بیش از ۳۰ نفر از پادیاران دختر برگزار شد و با هدف ارتقای مهارتهای فردی، مدیریت هیجانات، کاهش استرس و افزایش تابآوری نوجوانان، بهویژه در دوره پس از امتحانات، برنامهریزی شده بود.
در این نشست، مباحثی درباره شناخت عوامل ایجاد خشم و استرس، راهکارهای کنترل هیجانات، شیوههای مقابله با فشارهای روانی و حفظ آرامش در موقعیتهای مختلف ارائه شد. همچنین شرکتکنندگان با مشارکت فعال در بحثها و فعالیتهای آموزشی، تجربههای خود را به اشتراک گذاشتند و از محتوای ارائهشده استقبال کردند.
در بخش عملی کارگاه نیز، پادیاران با انجام تمرینهای گروهی و فعالیتهای تعاملی، مهارتهای آموختهشده را بهصورت عملی تمرین کردند؛ رویکردی که نقش مؤثری در تثبیت یادگیری و افزایش اثربخشی آموزشها داشت.
برگزاری اینگونه کارگاههای مهارتی، در کنار برنامههای آموزشی پیشگیری از استعمال دخانیات،گامی مؤثر در توانمندسازی پادیاران و ارتقای سلامت روان آنان به شمار میرود.
