ارتقای آگاهی از مضرات دخانیات و ایجاد خانه‌های بدون دخانیات، دو رکن اصلی پیشگیری از مصرف دخانیات

وبینار مجازی «خانواده بدون دخانیات» روز سه‌شنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۵ با همکاری معاونت پژوهش و فناوری دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن و جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران برگزار شد. در این نشست، زهرا صدر مدیر واحد زنان جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران با تأکید بر نقش خانواده در پیشگیری از مصرف دخانیات، «ارتقای آگاهی درباره مضرات دخانیات» و «ایجاد خانه‌های بدون دخانیات» را دو راهبرد اساسی برای تربیت نسل بدون دخانیات عنوان کرد.

به گزارش روابط عمومی «جمعیت»، وبینار آموزشی «خانواده بدون دخانیات» با هدف ارتقای سواد سلامت خانواده‌ها و ترویج سبک زندگی عاری از دخانیات، به همت معاونت پژوهش و فناوری دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن و با همکاری جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران برگزار شد.

در این نشست، مدیر واحد زنان جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران به ارائه مطالب تخصصی با همکاری دکتر فرجی معاون ارتباطات دانشگاه آزاد با نهادهای مردمی و دکتر نوری معاون پژوهش و فناوری دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن که در این برنامه حضور داشتند، پرداخت.

زهرا صدر با اشاره به نقش محوری خانواده در پیشگیری از گرایش کودکان و نوجوانان به مصرف دخانیات، اظهار داشت: پیشگیری مؤثر از مصرف دخانیات بر دو پایه اساسی استوار است؛ نخست افزایش آگاهی خانواده‌ها نسبت به مضرات مصرف دخانیات و دوم ایجاد محیط‌های خانوادگی عاری از دود و مصرف دخانیات.

وی با تشریح آثار زیانبار دخانیات بر سلامت انسان گفت: مصرف دخانیات یکی از مهم‌ترین عوامل خطر در بروز بیماری‌های غیرواگیر از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی (سکته مغزی،سکته قلبی) ، بیماری های ریوی ، دیابت، انواع سرطان‌ها و اختلالات روانی به شمار می‌رود.

مدیر واحد زنان جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران با اشاره به ارتباط مصرف دخانیات و دیابت افزود: نیکوتین موجب اختلال در عملکرد انسولین، افزایش قند خون و تشدید عوارض بیماری دیابت می‌شود .
همچنین خطر ابتلا به فشار خون، مشکلات کلیوی، بینایی، بیماری های عصبی را افزایش می‌دهد.

وی همچنین به ارتباط مستقیم مصرف دخانیات با انواع سرطان‌ها اشاره کرد و گفت: استعمال دخانیات خطر ابتلا به سرطان‌های ریه، دهان، مثانه، کلیه، کبد، لوزالمعده، معده، مری و (سرطان تخمدان و دهانه رحم و پستان در زنان) و بسیاری دیگر از سرطان‌ها را افزایش می‌دهد و در عین حال بخش قابل توجهی از موارد سرطان با اصلاح سبک زندگی و دوری از دخانیات قابل پیشگیری است.

صدر در ادامه با اشاره به آثار دخانیات بر پوست و کیفیت زندگی اظهار داشت: مصرف سیگار بدلیل انقباض عروق باعث کاهش جریان خون در پوست، تخریب کلاژن سازی، ایجاد چین و چروک زودرس، کاهش ویتامین‌های ضروری و تسریع روند پیری، سلامت و شادابی پوست را به طور جدی تهدید می‌کند.

وی با استناد به نتایج پژوهش‌های علمی افزود: افراد غیرسیگاری از طول عمر بیشتری برخوردارند و احتمال رسیدن آنان به سنین بالاتر به مراتب بیشتر از افراد سیگاری است.

مدیر واحد زنان جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران در بخش دیگری از سخنان خود به اهمیت «خانه بدون دخانیات» پرداخت و آن را یکی از مؤثرترین راهکارهای حفاظت از سلامت خانواده دانست.

وی توضیح داد: خانه بدون دخانیات محیطی سالم‌تر و پاکیزه‌تر برای اعضای خانواده فراهم می‌کند، مصرف‌کنندگان دخانیات را به ترک یا کاهش مصرف تشویق می‌کند، از الگو برداری کودکان جلوگیری می‌کند و مانع قرار گرفتن اعضای خانواده در معرض دود دست دوم و دود دست سوم می‌شود. همچنین زنان باردار، کودکان و حتی حیوانات خانگی از آسیب‌های ناشی از دود دخانیات مصون می‌مانند.

صدر با تشریح اصول اجرای خانه بدون دخانیات گفت: جمع‌آوری کامل ابزار و ادوات مصرف دخانیات از منزل، ممنوعیت مصرف هرگونه دخانیات توسط اعضای خانواده و مهمانان در فضای خانه، عدم استفاده از کودکان برای خرید یا آماده‌سازی دخانیات و نصب تابلوی «خانه بدون دخانیات» از جمله مهم‌ترین الزامات تحقق این هدف است.

وی همچنین به نتایج مطالعات انجام شده در حوزه سلامت زنان باردار اشاره کرد و افزود: افزایش سواد سلامت مرتبط با دخانیات در خانواده‌ها موجب کاهش قرار گرفتن زنان باردار و جنین در معرض دود تحمیلی دخانیات می‌شود و نقش مهمی در ارتقای سلامت نسل آینده دارد.

در پایان این وبینار بر ضرورت گسترش فرهنگ «خانه بدون دخانیات» تأکید  و خاطرنشان شد که ایجاد محیط‌های عاری از دخانیات در خانه‌ها، مدارس، دانشگاه‌ها و اماکن عمومی می‌تواند خطرات ناشی از دود تحمیلی را به حداقل رسانده و سلامت خانواده‌ها و نسل آینده را تضمین کند.